|
ëу
я держусь и за сегодня съела только два батончика, вышло на 220 КК примерно
я спала весь день, чтобы не чувствовать голод и получилось. Хочу сегодня покушать вечером ну на калорий 500 , мне будет достаточно
я вообще когда была в поликлинике узнала, что я вешу 44,а не 41
я охуела, теперь осталось сбросить 5 кг и я буду довольна. наверное.
у меня жизнь проходит периодами и это очень утомляет
в какие-то моменты я не контролирую себя и веду не самый лучший образ жизни
я долбоëбка:д
|
44 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 40.66g | Carbs: 125.35g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Салат Крабовый, Хлеб, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Картофельное Пюре, Сливочное Масло, Mixbar Шоколадный Батончик с Печеньем и Карамелью , Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
steady weight
|