|
Hurma Fındık Yer fıstığı Ceviz Susam Yapılışını herkes biliyordur 💪🏻
|
1615 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 67.56g | Carbs: 183.58g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma, Kuru Hurma, Kıyma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Beyaz Peynir, Fıstık Ezmesi. Dinner: Bulgur Pilavı, Dimes Karışık Meyve Suyu, Şehriye Çorbası, Koyun Eti. Snacks/Other: Peyman Peanut Bar. more...
|
|
1822 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esinti91's Weight History
|