Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 92.11g | Carbs: 145.92g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Фрутоняня Пюре из Яблок, Данон Творог Мягкий 0%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Neocell Super Collagen+C, Американо. Lunch: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Капустный Салат, Гороховый Суп, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Dinner: Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Американо, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Bucheron Горький Шоколад 72%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky-19's Weight History
|