Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 58.09g | Carbs: 231.89g.
Breakfast: Американо, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Паста Карбонара. Dinner: Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные), Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Snacks/Other: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Волковская Пивоварня Волчок Грейпфрут-Гибискус. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алëнская's Weight History
|