Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 95.30g | Carbs: 231.95g.
Breakfast: Мёд, Капучино, Блины на Кефире. Lunch: Суп из Красной Чечевицы с Картофелем на Сливках, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Старосельский. Dinner: Горбуша на Пару, Салат Овощной с Маслом, Рыбный Хит Пельмени Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Fine Life Сухарики, Фрутлайн Манго Сушеное. more...
|
steady weight
|
|
|