Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 97.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 87.29g | Prot: 215.47g | Carbs: 100.57g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Яндекс Лавка Курица с Овощами , Зимовье Фасоль Стручковая, Щи со Свининой. Dinner: Виноград, Лещ Горячего Копчения, Горбуша на Пару, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|