vinifcosta's Journal, 02 Apr 23


View Diet Calendar, 02 April 2023:
2454 kcal Fat: 64.67g | Prot: 187.21g | Carbs: 282.86g.   Breakfast: Aurora Lombo Cozido Defumado, Sabor da Terra Queijo de Coalho Light, Itambé Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Cenouras Cozidas, Swift Filé de Tilápia Empanado, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pudim de Leite Condensado, Leite, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango. more...
1850 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
É isso! Pronto, falou!!🥰 
02 Apr 23 by member: frpaty

     
 

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