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Champignons, quinoa et viande hachée : environ 600 calories
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534 kcal
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Fat: 29.87g | Prot: 36.25g | Carbs: 31.27g.
Lunch: Quinoa (Cuit), Porc Haché, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Champignons. more...
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 Comments
03 Apr 23 by member: edvivi67
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Coucou, comment vas-tu edivi?
07 Apr 23 by member: Julyinthesky
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Moi qui attendait avec impatience le we de Pâques pour profiter de ma famille. Finalement je suis tombée malade et je n'ai aucune énergie .
07 Apr 23 by member: edvivi67
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Oh mince ! J’espère que tu vas allé rapidement mieux.
07 Apr 23 by member: Julyinthesky
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Coucou quoi deneuf ?
Tu atteins tes objectifs ?10 kms par semaine de courses OK ?
18 Apr 23 by member: edvivi67
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Hello, je ne cours plus en ce moment mais je peux reprendre au mois de mai normalement. En ce moment c’est un peu la cata, je n’arrête pas de manger du chocolat depuis Pasques…
Et toi ?
19 Apr 23 by member: Julyinthesky
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Hello
Non pas trop de chocolat malade tout le we de PÂQUES et même 15 jours après j'ai toujours des restes.... toux grasse
Avec un arrêt de 10 j de courses .
Maintenant cela va mieux mais j'ai dégusté ...
Allez le printemps est là tout est permis.
19 Apr 23 by member: edvivi67
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Le retour du soleil va faire du bien 😉
19 Apr 23 by member: Julyinthesky
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