Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 121.02g | Carbs: 205.16g.
Breakfast: Евроопт Банан, Яйцо Куриное, Mypumpup Протеиновый Батончик Арахисовая Паста. Lunch: Рогачев Сгущенка с Какао, Бабушка Аня Блинчики с Творогом , Bombbar Протеин Крем-Брюле, Новокаша Овсяная Каша с Изюмом , Яблоко Голден. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Минскхлебпром Хлеб Крывицки, Экспонента Bio-Skyr , Евроопт Банан, Nestlé Быстров Лесные Ягоды , Экспонента Экспонента High-Pro. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|