Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 106.16g | Carbs: 267.19g.
Breakfast: Винегрет без Масла, Изюм (без Косточек), Добрыня Кефир 1%, Ого Отруби Бородинские. Lunch: Аджика, Мак-Дак Хлебцы Гречневые , Суп Куриный с Вял.Томатами. Dinner: Азбука Вкуса Ролл Филадельфия с Лососем и Творожным Сыром. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Киви со Сливками, Пирог в Мультиварке (Лаваш с Кур.Фаршем). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linaonmars's Weight History
|