Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 52.52g | Carbs: 277.70g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 6%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Изюмом. Lunch: Роллтон Вермишель. Dinner: Свежие Новости Кефир 3,6%, Полоцкие Хлебцы с Луком. Snacks/Other: Ширин Фруктово-Ореховая Смесь . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|