Люди делятся своими историями и я тоже хочу)
До шести лет я была обычным ребенком, но летом перед школой жила с дедушкой. Он каждый день покупал мне чипсы, фисташки, сухарики и дешевые лимонады, так он проявлял любовь. В первый класс я пошла в весе 42, во втором мне уже покупали не джинсы в детском отделе, а бриджи во взрослом. В 12 вес был уже 72 кг и мне поставили ожирение. Я не помню травли в школе, мой мозг это все отфильтровал, но сейчас мои одноклассники рассказывают, как меня запирали в туалете и кричали «жирная». В 15 я перевелась в другую школу и за неделю я скинула 10 килограмм питаясь на 300-500 калорий в день. Это ударило по почкам и яичникам. Я жила в весе 62-65 до 21 года.
Потом беременность и прибавка до 80 кг. Мы с ребенком после роддома сразу попали в больницу на месяц и домой я вернулась в весе 60 кг. Меня все устраивало. Чуть позже я временно переехала к маме в Абхазию где-то на семь месяцев и вернувшись в Петербург обнаружила, что мне малы все вещи из гардероба.
Я долго не могла взять себя в руки, но в один момент я посмотрела на себя в зеркало и решила что все, пора что-то делать (на тот момент вес опять был 75 кг). Я знала, что убью организм, если снова начну питаться на 500 калорий, просто начала много пить воды и курить (никотин притупляет голод). Доходило до 5 литров в день, Это все снова выпало на время в Абхазии. Короче, в один момент меня начали спрашивать окружающие, все ли в порядке, не болею ли я. Меня это не особо напрягало. Я снова вернулась домой и ситуация обратная. Все вещи были просто огромными.
Мой рост 171. Вес был 52. Было все время холодно и неудобно. Ремень больно терся о косточки, постоянная слабость. Я один день пропустила все приемы пищи, на второй день поняла, что мне это нравится, на третий пришло осознание, что я ебнулась :) и я пошла в психо-неврологический центр. Там уже с весом 50 кг меня направили в ПНД на комиссию. Подтвердилась нервная анорексия и, то что я считала своим характером, тревожное расстройство. Мне назначили нейролептики, но они не помогали. Мне увеличили дозу и дополнительно прописали антидепрессанты (и похвалили, что я пришла сама и достаточно рано, не доходя до 40 кг, например). Плюс терапия, плюс групповая терапия.
Год все было хорошо, я поправилась до 55. По ИМТ это уже не край, но в идеале надо было набрать еще пару кг, при этом спорт пока не допускался, я могла уйти в изнурительные тренировки. Спустя год, семья каким-то образом убедила меня бросить таблетки и я снова слетела. Я приехала к маме в весе 58, а без таблеток за пару недель я вернулась в 53 кг. Я просто снова перестала есть. И самое ужасное и унизительное для меня было то, что я уже взрослая (мне было 28 на тот момент), а мама насильно меня кормит и потом караулит, чтобы я не пошла в туалет избавляться от еды. С нами была моя близкая подруга, которая настаивала, что меня снова пора тащить к психиатру, но мама как-то вывезла это все.
С того момента прошел год. Я не хожу к психиатру, не принимаю таблеток, я ем, и ем много. Перекос случился в другую сторону. Я снова поправилась, испытываю к себе неприязнь и видимо заедаю это чувство всем, что нахожу дома.
Правда всю эту неделю я смогла питаться сбалансированно, даже набирая норму белка (контроль питания и был основной причиной вернуться сюда, в это приложение) и добавила силовые. Сейчас еще снег если растает, добавлю бег.
**У всех членов моей семьи проблемы с питанием (дедушка, мама-ожирение, приобретенный диабет, бабушка, дядя-экстремальная потеря веса на диетах).
***прежде чем вы напишите, что вес 50 при росте 171 это нормально, вспомните пожалуйста, что анорексия это про голову, а не только про тело. И то, что все мы разные. Я лично знаю людей, которые в таком весе и с ростом 180 чувствуют себя прекрасно и гармонично.
Я не ною и не жалуюсь, все окей. Желаю всем любви к себе 🙌🏾❤️
|
645 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 59.64g | Carbs: 51.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Hatimaki Халапеньо, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Активия Йогурт Питьевой, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Активия Йогурт Питьевой, Грейпфрут, Смешанный Зеленый Салат, Яйцо Всмятку. Dinner: Alpro Банановое Молоко, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . Snacks/Other: Alpro Hazelnut Drink, Арахис. more...
|
|
21 to 40 of 43
Comments
полюбите свою голову, она у вас одна! такая, в целом мире!🤗
01 Apr 23 by member: Borboris
|
01 Apr 23 by member: ЛинаМако
|
Прочитала историю на одном дыхании. Сложный путь, который вам ещё предстоит преодолеть и скорее всего без помощи специалистов не обойтись. А Вам это действительно необходимо, ведь у Вас есть ребёнок! Это самое главное в жизни и именно для него Вам нужно сохранить своё здоровье. Сил и терпения, Вы обязательно справитесь.
02 Apr 23 by member: kseniya8709
|
ох уж эти "постсоветские" мамы, для которых психиатр - это позор. однажды я сказала маме, что мне очень плохо, ну что "не грусти" - ответила она
02 Apr 23 by member: zaregistrirovana
|
сил вам! преодолеть недуг и прийти к физическому и ментальному здоровью!
02 Apr 23 by member: vkhizh
|
Девушки, спасибо большое, что прочитали мою историю и оставили свое мнение. Я не понимаю, как тут отдельно ответить каждой из вас, поэтому хочу поблагодарить в этом комментарии.
Спасибо за поддержку!
Лечение действительно нельзя прерывать резко и без врача. Мне на тот момент показалось, что я уже достаточно окрепла, чтобы дальше справляться самой. Почему таблетки смущали мою семью? Нейролептики сняли маниакальное желание худеть и практически полностью убрали мою тревожность, а антидепрессанты хорошо контролировали мои эмоции (если так можно сказать). Думаю всем было просто тяжело с новой мной, я и переживать не могла, беспокоиться, но и радоваться тоже особо не получалось, я и не плакала за год тогда ни разу. И это меня тоже чуть подкосило. Представьте, вы всю жизнь считаете себя эмоциональным человеком, море слез проливаете в процессе чтения книг, а потом в один момент узнаете, что это не вы, не ваш характер, а ваше расстройство))
Про людей 180 см и 50 кг. Это девушка, молодая. Ей не набрать вес, но у нее нет РПП. Показывать ее я, конечно, не буду) Расскажу стыдную вещь. Однажды я случайно увидела ее раздетой, и моя первая реакция была «какой ужас». И я это сказала вслух.
Мне безумно за это стыдно, даже спустя семь лет, и каждый раз, когда мы видимся с этой девушкой, я извиняюсь. Кстати, сейчас, она выглядит уже чуть «больше», если так можно выразиться)
02 Apr 23 by member: denisoliq
|
denisoliq, вы большая молодец, что продолжаете бороться с РПП. Держу за вас кулачки чтобы у вас всё наладилось.
02 Apr 23 by member: Julia_61
|
Касаемо ребенка. Я благодарна себе, что пошла в ПНД, потому что если свое рпп я осознавала, то про тревожное расстройство я думала «а что? Разве не все так живут?». И он конечно, выдохнул, когда я начала меняться. Я не представляю, какой бы образ матери остался у моего сына, если бы я тогда не встала на этот путь.
С питанием у него так себе, кстати, но я стараюсь не заставлять, не закармливать. Ест только курицу и макароны, картошку. Но так на самом деле у многих детей бывает) поэтому я не сильно волнуюсь 👐🏽
02 Apr 23 by member: denisoliq
|
02 Apr 23 by member: D.21
|
Спасибо вам за вашу историю, я даже и не знала, что анорексией можно заболеть будучи взрослой. Я живу всю жизнь с тревожным расстройством и не разделяю его и свой характер. Думаю это мой характер и есть. Но я по большей части справляюсь сама, за помощью обращаюсь только в крайних случаях
02 Apr 23 by member: iralu0660
|
Спасибо за историю и отличное пожелание. Пусть у Вас все сложится наилучшими образом!
02 Apr 23 by member: hitrij-plan
|
02 Apr 23 by member: hitrij-plan
|
благодарю вас за вашу историю и обнимаю. Я "оделась" в жир, когда устала отбиваться от нездорового внимания мужчин. Сейчас большой путь пройден, но вот последний рубеж в 12-15 кг не могу преодолеть, мне кажется, психологически.
Видимо все таки была травма. И быть стройной в моей голове равно отсутствие безопасности. А вес бы надо сбросить, у мамы тоже сахарный диабет, гипертония на фоне ожирения.
02 Apr 23 by member: ilmary99
|
Вы молодец! Вы все про себя понимаете, и у Вас все получится!
02 Apr 23 by member: Ольга Соколик
|
У меня рост 173 и в 60 кг я просто дистрофик. Мой идеальный здоровый вес - 65. Поэтому при 171 - 50 кг, это уже прям критично.
Спасибо, что поделились ❤
02 Apr 23 by member: di.kirsanova
|
Сил Вам и всего наилучшего!
02 Apr 23 by member: Alyona Privyera
|
Обняла😌
Вы сможете, я верю!
Вы столько шишек набили, на стольких граблях уже танцевали(((
Вы знаете, куда не стоит идти и что надо делать.
Главные ваши советники - ваш опыт, рассудительность, характер и желание. Вы все сможете !
Я верю в вас!
Обняла🤗
02 Apr 23 by member: Йа Бананааа
|
ДА, всё правильно Вы сейчас понимаете и размышляете. При сложившейся фигуре скини фэт определенно нужно наращивать мышечную мускулатуру, она заполнит Вам пустоты там где нужно, всё приподнимется и натянется! Будет красиво! И тогда точно любовь с собой сложится! Обещаю)) Главное сейчас ещё Вам чётко осознать и принять, что для этого потребуются не только силовые тренировки, но и обязательно много кушать белка, круп, овощей (можете почитать статьи на тему про спортсменов "на массе" - зачем это, сколько и как). Причём даже не норму, а больше, иначе мышцам не из чего будет расти! По-другому никак не получится. Подготовьте себя к этому и постарайтесь не переживать. Делитесь своими новыми успехами здесь, думаю, Вас поддержат! А вместе и путь легче 🙌
02 Apr 23 by member: °•Алёна•°
|
Какая все таки хрупкая вещь эта психика… гораздо более хрупкая, чем тело.
02 Apr 23 by member: SeM_28
|
Мои дедушка и бабушка тоже закармливали меня шоколадками и соками и только сейчас я понимаю, что для них, не понаслышке знающих, что такое голод, это было какой-то высшей ценностью, иметь возможность покупать своим детям и внукам такую роскошь как шоколад... И сколько в этом на самом деле любви.. Это, конечно, тоже не очень хорошо сказалось на моей фигуре и в школе добавляло комплексов. Но как же здорово, что у них была такая возможность радовать меня. Просто откликнулось))
02 Apr 23 by member: Ксения Лопатина
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisoliq's Weight History
|