Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 68.75g | Carbs: 114.38g.
Breakfast: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Банан. Lunch: Микоян Колбаса Варёная с Грибами для Поста, Щедрые Хлебцы Бородинские, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Микоян Сосиски Постные с Паприкой. Snacks/Other: Cult Whey 80 Protein. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.dyumin's Weight History
|