Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 94.30g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Орифлейм Протеиновый Комплекс, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Томат и Базилик", Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Бабушкин Хуторок Натуральный Цикорий со Стевией и Заменителем Сливок, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Фасоль Белая, Помидоры, Орифлейм Протеиновый Комплекс, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Орехи Макадамии, Магнит Апельсин, Орифлейм Сухая Смесь для Коктейля. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polkanovalena's Weight History
|