Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 49.19g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Творог 5%, Злагода Пряжена Сметана 10%. Lunch: Капуста, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе Вареное, Рис, Тушеные Овощи, Хрещатик Пломбир Сендвич. Dinner: Вареники с Творогом. Snacks/Other: АТБ My Motto, Кабачковый Рулет, Клубника, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, 9 Хлібзавод Хліб Чорнобаївський. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БегемотикЖужа's Weight History
|