Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
72 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 29.24g | Carbs: 50.82g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой. Snacks/Other: Смузи Банан-Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grinuk2202's Weight History
|