Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2473 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 84.09g | Carbs: 349.61g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Каша молочная ДЕП, Молоко 4%, Жокей Кофе , Сахар. Lunch: Гост Мёд Натуральный, Огурец (с Кожурой), Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб. Dinner: Макароны с мясом, Красная Цена Сыр Российский, Магнит Морковь Свежая, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Пастилушка Пастила без Сахара , Мандарины. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВИШНЯ 84)'s Weight History
|