Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
402 kcal
|
Fat: 22.54g | Prot: 21.06g | Carbs: 29.22g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|