Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 71.91g | Carbs: 233.70g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Зеленый Лук, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яйцо, Помидоры, Лук. Lunch: Свиной Фарш, Домашние Заготовки Томатная Паста , С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Морковь, Увелка Булгур. Dinner: Домашние Заготовки Томатная Паста , Увелка Булгур, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Морковь, Свиной Фарш. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Янаульский Кефир, Зефир, KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Янаульский Кефир, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Янаульский Кефир, Зефир, KDV Bridge Coffee Лесной Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zezezena's Weight History
|