Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
568 kcal
|
Fat: 21.23g | Prot: 49.28g | Carbs: 43.27g.
Breakfast: Первый Вкус Кефир 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры Черри, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Lunch: Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Карамель, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|