Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 68.01g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Томское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Пассим. Lunch: Smart Formula Фундук в Горьком Шоколаде, Запеченный Картофель, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Огурец (с Кожурой), Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный. Dinner: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Огурец (с Кожурой), O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AkhmetzyanovaSofia's Weight History
|