Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 104.08g | Carbs: 67.77g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Сметана, Магнит Банан, Протеиновые Оладьи. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Dinner: Сметана , Творог 5%, KDV Протеиновый Батончик Какао. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Сметана, Протеиновые Оладьи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|