Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 85.38g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Sveza Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Штоллен, Хлеб Цельнозерновой, Сырный Суп с Грибами. Dinner: Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Курага. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasharina74's Weight History
|