Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 105.61g | Carbs: 161.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Желток, Настоящее Алтайское Геркулес, Geneticlab Протеин Whey Pro, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Solgar Omega 3 950 Mg, Красное Яблоко, Лакт Творог 2%, Яичный Белок. Lunch: Азбука Вкуса Зерна Граната, Мистраль Киноа , Огурец (с Кожурой), Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_7891's Weight History
|