Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 71.94g | Carbs: 189.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жизнь Март Пирожок Сдобный с Вишней. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Жар Пицца Куриные Крылья Острые . Snacks/Other: Солнечный Остров Кисель Лесная Ягода, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Жизнь Март Пирожок Сдобный с Вишней, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|