Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
51 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 114.38g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий Теос Чернослив-Злаки, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Творог 5%. Lunch: Петруха Филе Куриное Запечённое, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Вареное Яйцо. Snacks/Other: Sante Granola Nut, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Евроопт Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_1510's Weight History
|