Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3166 kcal
|
Fat: 119.22g | Prot: 79.07g | Carbs: 334.34g.
Breakfast: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Muller Mullermilch Zero Czekoladowy, Herbapol Sok Malinowy, Oskroba Chleb Żytni Wileński, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Czerwona Papryka, Światowid Rolada Ustrzycka w Plastrach. Dinner: Tarsmak Sos Czosnkowy , Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Other: Perła Perła Export, Grzaniec, Czerwone Wino Stołowe, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Wawel Pastylka Miętowa w Czekoladzie , Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie, Wawel Tiki Taki, Vobro Jamajka, Caprisse Wafelek Mleczny. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|