Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 91.96g | Carbs: 164.69g.
Breakfast: Метро Вареники с Творогом. Lunch: Банан, Лента Груша Конференц, Магнит Слива, Barilla Макароны, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: Movenpick Мороженое Black Forest Cake, Село Зеленое Сорбет Малиновый, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carpe
diem
's Weight History
|