Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 77.72g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Магнит Хлеб Городской, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Большой Папа Пломбир с Клубничным Джемом, Новосибирская Птицефабрика Котлеты Крестьянские с Капустой, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Брокколи (без Жира), Увелка Рис Пропаренный Отварной, Минтай. Dinner: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|