Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 49.90g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Магнит Сулугуни, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом. Lunch: Greenbox Стейк из Индейки с Морковью Сувид и Брокколи. Snacks/Other: Самокат Батончик Самокат Шоколад-Миндаль-Апельсин, OKASI Вафельный Батончик с Чаем Матча, Самокат Батончик Гранола Кокос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|