André M Ribeiro's Journal, 30 Mar 23

Jantar !!

View Diet Calendar, 30 March 2023:
1654 kcal Fat: 55.26g | Prot: 134.23g | Carbs: 140.34g.   Breakfast: Maçãs Gala, Frango Desfiado, Casas Pedro Goma para Tapioca, Linea Adoçante Líquido, Pilão Café, Catupiry Requeijão Light, Philadelphia Cream Cheese Light, Panco Pão 100% Integral Zero. Lunch: Clight Suco, Equaliv Ômega 3, Alface Americana, Friboi Carne Moída de Acém, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batata Doce Cozida, Tomates, Clight Suco, Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar, Alface Americana, Frango Desfiado. Snacks/Other: Seara Presunto Cozido, Queijo Prato, Bimbo Rap10 Fit, Café Brasileiro Café com Açúcar, Alface, Tomates, Ovo Cozido. more...
3386 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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