>K@t<'s Journal, 30 Mar 23

Обедо-ужин.
Рыбка, брокколи, за кадром еще сельдерей. Также за кадром чай и 2 печенья-мюсли с клюквой и изюмом.
Итого: 635к.

View Diet Calendar, 30 March 2023:
1203 kcal Fat: 64.26g | Prot: 74.17g | Carbs: 76.50g.   Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Карамельная Хрустящая, Zero Сироп Сгущенка, БМК Сливки 10%, Яйцо, Narmak Семена Тыквы, DopDrops Лепестки Миндаля, Yummy Jam Абрикосовый Джем, ***Вафли с Творогом***, Вастэко Топленое Масло Гхи, ***Каша Овсяная на Молоке***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Noyer Пищевые Неактивные ДРОЖЖИ, Alma Маслины без Косточки, Сельдерей, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, ***Сёмга Запечённая***. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
Катя, привет 👋 ужин был потрясающий 💖 
31 Mar 23 by member: Наташа300
Наташа, спасибо.🙂 Рыбка с брокколи это прям любовь.  
31 Mar 23 by member: >K@t<
Катя ужин просто бомба 👍❤ обожаю и рыбу и броколи 😇 уютной пятницы 🌻 
31 Mar 23 by member: KATe_RINa1709
Катя, спасибо. И тебе хорошего дня. 🤗🙂 
31 Mar 23 by member: >K@t<
Эх, где вы были позавчера, я голову ломала с чем рыбку поесть.В итоге варила булгур😄 
31 Mar 23 by member: Ekaterina_2210
Ekaterina_2210, Екатерина, так это фото вчерашнее🙂 Значит на будущее на заметку.  
31 Mar 23 by member: >K@t<
Очень вкусненько!!!😋🥰😉🌹👍 
31 Mar 23 by member: 3volk
>K@t<, уже поставила на примету 
31 Mar 23 by member: Ekaterina_2210

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


>K@t<'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.