|
Всем привет! За год не особо изменилась 😥 хотя тренировки по три раза в неделю, по 2 часа. Да, физически я себя стала очень хорошо чувствовать, появилась энергия, выносливость, гибкость. Но и все 🤷♀️ печаль 😢 пора что-то менять.
|
1262 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 60.69g | Carbs: 163.92g.
Breakfast: Кофе, Просто Ананас и Папайя Цукаты, Черника, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Миндаль Миндаль Жареный. Lunch: Кофе, Barilla Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пятерочка Помидоры, Редис. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|