Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 56.91g | Carbs: 244.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Перекресток Манго, Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Вареное Яйцо. Lunch: KFS Молочный Коктейль, Куриные Наггетсы, Ростик'c - KFC Сырный Соус, KFS Айтвистер, Wendy's Картошка Фри. Dinner: Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|