Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 93.07g | Carbs: 220.97g.
Breakfast: Kupiec Wafle Ryżowe z Belgijską Czekoladą Deserową, Muller Mullermilch Czekoladowy, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Oskroba Chleb Żytni Wileński, Stokrotka Kiełbasa Swojska Wisznice, Czerwona Papryka, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Światowid Rolada Ustrzycka w Plastrach, Herbapol Sok Malinowy. Lunch: Smaczne Wędliny Kabanosy z Wędzarni. Dinner: Cebule, Podravka Przecier Pomidorowy, Culineo Koncentrat Pomidorowy 30%, Kujawski Olej (10g), Lubella Makaron, Mlekovita Ser Mozzarella, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Snacks/Other: Vobro Jamajka. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|