Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 76.99g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Snacks/Other: Сметана , Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia130997's Weight History
|