Mariemimar's Journal, 29 Mar 23

vamos a cortarla con los snacks super harinosos. chau bizcochos y facturas. hola yogur ligth con cereales!

View Diet Calendar, 29 March 2023:
1686 kcal Fat: 84.09g | Prot: 72.80g | Carbs: 129.41g.   Breakfast: Contrucci Bondiola de Cerdo, Nobleza Gaucha Yerba Mate, Contrucci Bondiola de Cerdo, Bollo. Lunch: Sal, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Tomate de Árbol, Swift Hamburguesa Clásica. Dinner: Hellmann's Mayonesa Liviana, Savora Mostaza Original, Don Yeyo Pan para Panchos, Swift Salchichas. Snacks/Other: Arcor Mogul Frutales, Granix Aritos Frutales, La Serenísima Yogur Light. more...
1927 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Me da miedo el color fluo del cereal 
29 Mar 23 by member: paogold
Te recomiendo utilizar Integrales o Granola, este tipo de cereales tienen mucho procesado (poca fibra y proteinas) y agregado de azúcares (que elevan la glucosa). Claro que solo es una recomendación, ¡Disfruta! 
30 Mar 23 by member: Kianluu_
como dice kianluu mejor un cereal mas integral menos procesado 
30 Mar 23 by member: LucasOscar
Gracias a todos por las recomendaciones! Pero es que son tan ricos estos aritos fluos...😂 
30 Mar 23 by member: Mariemimar

     
 

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