Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 92.87g | Carbs: 50.91g.
Breakfast: Кофе, Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, Пятерочка Сыр Гауда 45% , Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Помидоры, Куриные Бедрышки. Dinner: Кабачок, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Snacks/Other: Essen Конфеты Тайна, Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akumanina's Weight History
|