Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
71 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 79.76g | Carbs: 172.12g.
Breakfast: Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня, Помидоры, Картошка Вареная, Велком Бекон, Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Пшеничный , Гороховый Суп. Dinner: Растительное Масло, Макароны Отварные, Суфле куриное, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Other: Суфле куриное, Wanna Bee Маршмеллоу, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Fazer Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monkeyfankey's Weight History
|