Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4601 kcal
|
Fat: 255.63g | Prot: 138.23g | Carbs: 391.31g.
Breakfast: Кофе, Belvita Печенье, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: МарС Твикс , Кофе, Кофе, Шаурма. Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Батон, От Мартина Семечки Отборные, Славянка Конфеты Белый Левушка, Колбаса Краковская, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Простые Пельмени. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|