Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 93.39g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Алтайская Буренка Творожная Паста Сладкая Термизированная, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, MacCoffee Strong. Lunch: Помело, Плов с Курицей. Dinner: MacCoffee Strong, Кедровые Орехи, Болгарский Перец, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi.darinka's Weight History
|