Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 47.89g | Carbs: 171.75g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Мёд, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фитокухня Баунти, Хлеб Бородинский, Простые Пельмени, Курица Гриль. Snacks/Other: Фитокухня Баунти. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|