adrianarsan's Journal, 28 Mar 23


View Diet Calendar, 28 March 2023:
2414 kcal Fat: 80.48g | Prot: 100.03g | Carbs: 327.36g.   Breakfast: Chá de Hibisco, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Natu's Farelo de Trigo , Natural Life Farelo de Trigo, Jasmine Farelo de Trigo, Aurora Lanche de Frango, Ovo. Lunch: Alface, Grão-de-Bico Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Alho, Sakura Molho Tarê, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Dinner: Subway Sanduíche de Frango, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Maionese Temperada, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Pepinos, Subway Pimentão, Subway Cookie Gotas de Chocolate, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate, Kitano Curry, Nissin Miojo de Carne, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Granola. more...

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