nataly0708's Journal, 28 Mar 23

тк болела неделю и 17 дней не ходила пешком, набрала в пределах 1 кг, ну как, болеешь,можно и вкусненькое поесть) Хотя привес на весах не порадовал. Окружающие не заметили естественно,думают дурью маюсь.

---

775 kcal

Fat: 29.08g | Prot: 65.12g | Carbs: 62.21g.   Breakfast: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Рыбомиров Трепанг на Меду, President Сыр Плавленный, Лаваш Тонкий, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Помидоры. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Мандарины, Окей Салат Витаминный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог 5%. more...

1794 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...