Ramon_Cornejo's Journal, 28 May 15

Hoy hice AquaGym y quedé muerto. Es distinto al Hidrofit, es nadar a presión y di pena. En Hidrofit yo creo ser el mejor pero en esto estoy entre los últimos.

Otro desafío y será genial avanzar hasta ser el primero nuevamente.

El hombro no me duele, creo que ya se recuperó =)

View Diet Calendar, 28 May 2015:
1914 kcal Fat: 59.92g | Prot: 87.07g | Carbs: 287.01g.   Breakfast: Quinoa, Manzana, Semillas de Linaza, Colun Leche Descremada, Milo Milo. Lunch: Huevo Frito, Plátano, Gourmet Carne Vegetal, Lentejas Cocidas, Colun Queso Ranco, Coliflor, Papa, Pimentón, Zapallo Italiano, Espinacas, Zanahoria, Lechuga, Tomates. Dinner: Naranjas, Colun Queso Ranco, Patatas Cocidas, Zanahoria, Zapallo Italiano, Pimentón, Espinacas, Lentejas Cocidas, Gourmet Carne Vegetal, Tomates, Lechuga, Sal, Chef Aceite Maravilla, Coliflor Cocido (Fresco). Snacks/Other: Marco Polo Maní Salado, Naranjas, Peras, Manzana. more...
3862 kcal Exercise: Swimming (moderate) - 1 hour, Swimming (slow) - 1 hour, Studying - 4 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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