На сніданок тости з крем-сиром, міксом салату, гуакамоле(авокадо,сік лайму, червона цибуля, помідор, сіль+перець) зверху пармезан, і 2 яйця з кетчупом. Кава з молоком, звичайно 😅 всього 445 ккал
|
1780 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 99.85g | Carbs: 187.23g.
Breakfast: Ghidetti Сыр Грана Падано , Сильпо Хлеб Вулкан, Торчин Кетчуп Лагідний, Ферма Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Hochland Крем-Сыр, Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Yarych Печиво Марія З Висівками, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур с Овощами, Галичина Йогурт 3% без Сахара. Dinner: Яблоко Голден, Снек Драйв Смесь Орехов с Клюквой, Белоцерковский Творог 5%, Сильпо Хлеб Вулкан, Hochland Крем-Сыр, Яичный Белок, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Яблоко Голден. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Словяночка Молоко 2,5%, Millennium Milk Chocolate With Stevia, Фруктово-Ореховая Смесь, Yarych Печиво Марія З Висівками. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto.me's Weight History
|