Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
84 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 45.82g | Carbs: 123.07g.
Lunch: Компот, Быстроном Пирожок Печёный С Печенью, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Олейна Подсолнечное Масло, Bonduelle Кукуруза, Краснокочанная Капуста. Dinner: Магнит Салат Монастырский, Магнит Салат "Арабский". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya*1987's Weight History
|