Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 100.02g | Carbs: 76.68g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Findi Финиковый Сироп , Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Чай с Молоком, Перекресток Авокадо Хаас, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Фрутилад Батончик с Черной Смородиной, Finix Финиковый Батончик с Протеином, Арахисом и Какао "Брауни". more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravda96's Weight History
|