Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 55.83g | Carbs: 205.62g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Fine Life Тарталетки из Слоеного Теста, Ашан Язык Свиной Отварной, G1 Коллаген со Вкусом Лимона. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate , Кубань Продукт Ассорти из Томатов и Огурцов, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Перекресток Яблоко Красное, Чай, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Other: Чай, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташенька!!'s Weight History
|