Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
77.0 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 80.12g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Хлебный Двор Ржаная Чиабатта, Яйцо, Межениновская Птицефабрика Колбаса Межениновская Вареная, Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Billa Сыр Маасдам. Dinner: Сушеное Манго, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. Snacks/Other: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Груша, Савушкин Продукт Йогурт 2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|